Aromaterápia 2. rész

Folytatjuk ódák és átkok nélküli sorozatunk az aromaterápiáról.

Az aromaterápia növények kivonatát, vegyületeit alkalmazva célozza meg a testi és lelki jólét helyreállítását vagy javítását.

Illóolajok és elsődleges hatásuk:

citrom – frissít és tisztít

levendula – nyugtat és pihentet

menta – élénkít

gyömbér – immunerősítő

citromfű – feszültségoldó és pozitívan hat az érzelmekre

mandarin – immunerősítő és diéta barát

neroli – feszültség- és görcsoldó

patchuli – kiegyensúlyoz

rózsa – hangulatjavító

rozmaring – energizáló

teafa – tisztító és frissítő

A növény nevére kattintva további hasznos infókat találsz.

Ismerkedés az aromaterápiával

Első lépésekben hasznos lehet, ha konzultálunk szakértővel a témában, aki eligazít a sok lehetőség között. Amennyiben pedig egészségügyi probléma kezelésébe szeretnénk segítségül hívni az aromaterápiát, azt mindenképpen osszuk meg kezelőorvosunkkal.

Számos cikk, blog, vlog foglalkozik a témában, melyek szintén hasznosak lehetnek. Érdemes elkerülni a szélsőséges, szakmai tudást hiányoló platformokat, bármennyire is csábítónak hangzik egy-egy történet vagy ajánlat.

Saját tapasztalataink alapján pedig eldönthető, hogy milyen formában is milyen módszerek hasznosak.

A lényeg: mindig tájékozódjunk, mielőtt kipróbálunk egy terméket.

Aromaterápia 2. rész

Bejegyzések

Léleksarok
Barbara

Aromaterápia 2. rész

Folytatjuk ódák és átkok nélküli sorozatunk az aromaterápiáról. Az aromaterápia növények kivonatát, vegyületeit alkalmazva célozza meg a testi és lelki jólét helyreállítását vagy javítását. Illóolajok

Tovább olvasom »