Folytatjuk ódák és átkok nélküli sorozatunk az aromaterápiáról.
Az aromaterápia növények kivonatát, vegyületeit alkalmazva célozza meg a testi és lelki jólét helyreállítását vagy javítását.
Illóolajok és elsődleges hatásuk:
citrom – frissít és tisztít
levendula – nyugtat és pihentet
menta – élénkít
gyömbér – immunerősítő
citromfű – feszültségoldó és pozitívan hat az érzelmekre
mandarin – immunerősítő és diéta barát
neroli – feszültség- és görcsoldó
patchuli – kiegyensúlyoz
rózsa – hangulatjavító
rozmaring – energizáló
teafa – tisztító és frissítő
A növény nevére kattintva további hasznos infókat találsz.
Ismerkedés az aromaterápiával
Első lépésekben hasznos lehet, ha konzultálunk szakértővel a témában, aki eligazít a sok lehetőség között. Amennyiben pedig egészségügyi probléma kezelésébe szeretnénk segítségül hívni az aromaterápiát, azt mindenképpen osszuk meg kezelőorvosunkkal.
Számos cikk, blog, vlog foglalkozik a témában, melyek szintén hasznosak lehetnek. Érdemes elkerülni a szélsőséges, szakmai tudást hiányoló platformokat, bármennyire is csábítónak hangzik egy-egy történet vagy ajánlat.
Saját tapasztalataink alapján pedig eldönthető, hogy milyen formában is milyen módszerek hasznosak.
A lényeg: mindig tájékozódjunk, mielőtt kipróbálunk egy terméket.
Aromaterápia 2. rész
Bejegyzéskategóriák
Bejegyzések
Léleksarok
Aromaterápia 2. rész
Folytatjuk ódák és átkok nélküli sorozatunk az aromaterápiáról. Az aromaterápia növények kivonatát, vegyületeit alkalmazva célozza meg a testi és lelki jólét helyreállítását vagy javítását. Illóolajok
2022.01.19.