Receptjeink

Bejegyzések

Receptjeink
Barbara

Humusz

Annyi mindennel párosítható és annyira finom, hogy nem lehet kihagyni! Egy egyszerű humusz receptet hoztunk nektek, ami pikk-pakk összedobható és rengeteg módon felhasználható és az

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Mentás limonádé

Az évszaktól függetlenül fontos, hogy legyen a frissítő limonádé receptje a fegyvertárban. Ez a fodormentás limonádé új csavart ad egy régi kedvencnek, és még frissítőbb,

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Áfonya sorbet

Azt mondom úúúúúúúúúúúúúú…. megjött a nyár legtutibb diétás édesége. A fagylaltok őse a sörbet gyümölcsös, jeges édesség. Felfrissülést hoz a forró nyári napokon és nem

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Lencsefasírt

Könnyű, nyári, vegetáriánus kajának indult és több étkezésre is fogyasztható finomság lett belőle. Lecsefasírt, ahogy mi készítjük. Egészséges uzsi, ebéd és vacsi is lehet belőle.

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Fit bögrés waffel

Egy könnyű és alakbarát waffelnek nehéz lenne ellenállni. A jó hír, hogy nem is kell. Érdemes nagy mennyiségben készíteni, mert pillanatok alatt el fog fogyni.

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Cseresznyés smoothie

Ez a fehérjedús, egészséges és teljesen ízletes cseresznyés turmix igazi csemege. Ebben a receptben egy csepp limeolaj tökéletes „cseresznye” a tetejére. Adag: 2 Előkészületek: 5

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Málnás smoothie tál

A smoothie-k vagy turmixok finom és kényelmes módjai annak, hogy a napi gyümölcs és zöldség szükségletünk biztosítsuk. Ez a reggeli antioxidánsokban gazdag málnát, valamint lime

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Zabszelet

Egyszerű, gyors, dobozolható, egészséges reggeli. Így lehet ezt a receptet röviden jellemezni. A zabnak, magvaknak és gyümölcsöknek hála rostokban, vitaminokban gazdag. A csak növényi hozzávalóknak

Tovább olvasom »