Aromaterápia 3. rész

Az alapok síkságán és a növények dzsungelén átvágva az utolsó részben az egyéni preferenciák tavába fürdőzve zárjuk aromaterápiáról szóló sorozatunkat.

Emlékeztető: Az arometárápia növények kivonatát, vegyületeit alkalmazva célozza meg a testi és lelki jóllét helyreállítását vagy javítását.

Az egyéni preferenciák

Az illatok érzékelése egyénenként eltérő és tolerancia szintünk is egészen más. Van, akinek egy elszabadult kis illat is erős és zavaró, akár fejfájást is okoz, másoknak egy egész felhő sem elég.

Egyén függő az illatokhoz való viszonyunk. Korábbi tapasztalataink befolyásolják az illatokhoz való kapcsolódásunk. Ha egy rossz emlékhez egy illat párosul, az nagy eséllyel később tiltó listára kerül. Még egy pozitív emlék felerősítheti az illat hatását.

Ha például a levenduláról a csodás kertben töltött emlékeink törnek felszínre, valószínűleg könnyebben adjuk át pihentető és nyugtató illatának magunkat. Azonban, ha a levendula számunkra rossz, kellemetlen emlékkel párosul, valószínűleg nem fogjuk kellemesnek találni és így nyugtató hatása sem érvényesül igazán.

Az aromaterápia minden területen történő alkalmazásánál figyelembe kell venni az egyén ízlésvilágát, esetleges érzékenységeit vagy allergiáját is.

Amennyiben közösségi terekben szeretnénk párologtatót vagy diffúzort használni, mindenképp figyeljünk oda, hogy környezetünkben mindenkinek elfogadható illatot válasszunk és csak olyan mértékben, hogy az senkinek se legyen zavaró.

Mellékhatások

A legtöbb növény kivonata biztonságos. Azonban vannak kivételek, melyeknél a használat bizonyos feltételekhez kötött. Ilyen lehet, hogy csak bőrön használható, belsőleg pedig nem, vagy csak hígított formában, mert önmagában túl erős és kellemetlen érzéssel járna használata. Bizonyos növények kerülendők egyes betegségek, gyógyszerek vagy akár terhesség mellett. Gyermekek esetében mindig fontos az illóolajok megfelelő hígítása.

Annak érdekében, hogy a kellemetlenségeket elkerüljük, tájékozódjunk a készítményekről.

Bejegyzéskategóriák

Herba ABC

Léleksarok

mi kipóbáltuk

receptjeink

Bejegyzések
Léleksarok
Barbara

Aromaterápia 3. rész

Az alapok síkságán és a növények dzsungelén átvágva az utolsó részben az egyéni preferenciák tavába fürdőzve zárjuk aromaterápiáról szóló sorozatunkat. Emlékeztető: Az arometárápia növények kivonatát,

Tovább olvasom »
2022.01.23.