Herba ABC
Menta
A menta egy jól ismert fűszer- és gyógynövény. Az összetéveszthetetlen illatú növénynek számos fajtája van. Hazánkban leginkább a bor- és a fodormenta ismert. A mentának számos
2021.09.30.
Menta
A menta egy jól ismert fűszer- és gyógynövény. Az összetéveszthetetlen illatú növénynek számos fajtája van. Hazánkban leginkább a bor- és a fodormenta ismert.
A mentának számos jótékony hatása van, enyhíti a puffadást és a hányingert, serkenti az epeműködést és elősegíti az emésztést, görcsoldó és gyulladáscsökkentő. Élénkítő és frissítő tulajdonsággal is rendelkezik. A köhögés és torokfájás tüneteit enyhíti. A borsmentából készült teák a fogyókúrák alapját is képezhetik.
A bőrön alkalmazva helyi érzéstelenítőként alkalmazható. Kórokozó, baktérium ölő tulajdonságokkal rendelkezik. Sportolás után hűsíti az elfáradt, igénybe vett izmokat. Reumatikus fájdalmak, bőrviszketés, csalánkiütés kezelésében is jól alkalmazható. Csökkenti a stressz hatására kialakuló fejfájást.
Ehető növény, így az ételek, különösen a saláták és az édességek ízesítésére alkalmas, de italokban is bátran használható, például limonádékban és koktélokban.
A kozmetikai ipari kedvelt alapanyaga, számos krém, fogkrém, szájvíz alapja, de szintén megtalálható a rágógumikban, mentolos cukorkákban.
Fontos tudni, hogy kisgyermekeknél tilos mentoltartalmú készítményeket alkalmazni, mert a mentol a rá érzékeny egyéneknél allergiás reakciót válthat ki.
Az olaj legfontosabb komponense a mentol (40-60 %), a hajtások flavonoid és rozmaringsav tartalma is jelentős.
Felhasználása:
- Igyunk egy csésze mentateát, mentás vizet, limonádét a fáradtság és az álmosság elűzésére, az agyműködés és a gondolkodás serkentésére
- A menta tartalmú krémeket és olajokat használjuk az elfáradt, megerőltetett izmok frissítésére
- Hasi görcsök, túlevés esetén fogyasszunk mentát
- Megfázás esetén forróvizes inhalálás során enyhíthetjük a tüneteket
- Alkalmazzunk mentát a kellemetlen szájszag ellen
- Fáradtság, elcsigázottság esetén dörzsöljünk néhány csepp menta olajat a tenyerünkbe és inhaláljunk
- Frissítsük a levegőt menta olajjal
- Használjuk saláták, édességek, limonádék, koktélok készítésére
Kedvenc menta tartalmú termékeink:
Testsúlykontroll csomag 1
Testsúlykontroll csomag 2
Natúr sampon zsíros, korpás hajra
Szépségápolási alapcsomag
Menta
Bejegyzéskategóriák
Bejegyzések
-
Barbara
- 2021-09-30
