Elixír

Bejegyzések

Mi kipróbáltuk
Barbara

Grépfrút olaj

„A grépfrút olaj méregtelenítő hatású, frissít és élénkít. Az optimizmus olaja, javítja a hangulatot. Csodás hatással van a zsíros, problémás bőrre.” – mi kipróbáltuk a

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Málnás smoothie tál

A smoothie-k vagy turmixok finom és kényelmes módjai annak, hogy a napi gyümölcs és zöldség szükségletünk biztosítsuk. Ez a reggeli antioxidánsokban gazdag málnát, valamint lime

Tovább olvasom »
Herba ABC
Barbara

5+1 gyógynövény cukorbetegeknek

Legyen szó cukorbetegségről, annak előszobájáról, esetleg inzulin rezisztenciáról, az étkezés olyan központi szerepbe kerül, mint előtte soha. Itt igazi tétje van a megfelelő táplálkozásnak. Meg

Tovább olvasom »
Receptjeink
Barbara

Zabszelet

Egyszerű, gyors, dobozolható, egészséges reggeli. Így lehet ezt a receptet röviden jellemezni. A zabnak, magvaknak és gyümölcsöknek hála rostokban, vitaminokban gazdag. A csak növényi hozzávalóknak

Tovább olvasom »